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Mira die Meeresschildkröte und Kiko der Pelikan machen es sich auf einer hellblauen Matte gemütlich. Kiko schlingt seine Mangoscheibe hinunter und merkt kaum, wie sie schmeckt. Mira zeigt ihm, wie ein kleiner Bissen in Ruhe viel mehr entdecken lässt.

Mira die Meeresschildkröte möchte Pelle in seiner kleinen Muschelhütte etwas zeigen. Die runde Tür ist geschlossen. Mira bleibt stehen, klopft vorsichtig und wartet. Erst als Pelle sie hereinbittet, geht sie hinein. So merken beide: Eine geschlossene Tür ist ein Zeichen zum Anklopfen und Warten.

Mira die Meeresschildkröte und Pelle der Kugelfisch sammeln Muscheln in der warmen Sonne. Als Pelle langsamer wird, merkt er: Ihm ist heiß, und er hat Durst. Gemeinsam machen die beiden im Schatten eine Pause, trinken aus ihren Flaschen und essen einen kleinen Apfelschnitz. Danach fühlen sie sich wieder frisch und können in Ruhe weitersuchen.

Mira die Meeresschildkröte und Pelle der Kugelfisch entdecken eine ruhige Bucht. Pelle möchte sofort ins Wasser, doch Mira erinnert ihn daran, zuerst die Stelle anzuschauen und bei der vereinbarten flachen Zone zu bleiben. Als kleine Wellen kommen, gehen sie langsam zurück. So können die beiden sicher spielen und das Wasser genießen.

Pelle der Kugelfisch möchte beim Spielen nur süße Seetrauben naschen. Bald wird er durstig und fühlt sich schlapp. Mira die Meeresschildkröte zeigt ihm eine kleine Snackpause mit Wasser, etwas Saftigem und etwas Knackigem. Pelle merkt, dass sein Bauch sich mit einer guten Mischung wohler fühlt.

Pepe der Clownfisch fährt aus Versehen in Finos Steinreihe – und entschuldigt sich erst mit vielen Abern. Fino erklärt ihm, dass eine echte Entschuldigung kein Aber braucht. Pepe versucht es noch einmal – diesmal ehrlich – und zusammen bauen sie alles neu auf.

Mira die Meeresschildkröte und Kiko der Pelikan begegnen sich zum ersten Mal – und beide schauen erst weg. Mira erinnert sich an den Rat einer Freundin: Schau in die Augen und sag hallo. Als sie den ersten Schritt wagt, beginnt eine wunderbare Freundschaft.

Luana die Seesternin will den ganzen Tag immer mehr erledigen — bis sie fast einschläft. Nuri die Qualle erklärt ihr sanft, dass Ausruhen keine Schwäche ist, sondern neue Kraft schenkt. Luana lernt: Wer sich Zeit zum Ruhen nimmt, kann danach noch viel mehr.

Kiro der kleine Krebs und Mira die Meeresschildkröte spielen ein Muschelstapel-Spiel. Als Miras Turm höher wird, ist Kiro enttäuscht. Mira erinnert ihn daran, wie oft er es versucht hat. Beim zweiten Spiel merkt Kiro: Auch ohne zu gewinnen kann man sich über die eigene Verbesserung freuen und einem Freund gratulieren.

Mika das Seepferdchen will langsam durch das Felsengebiet, Fino der Kugelfisch will schnell durch offenes Wasser flitzen. Beide wollen nur ihre eigene Idee. Fino schlägt einen Kompromiss vor: erst das eine, dann das andere. Mika und Fino lernen: Wenn man teilt, bekommt jeder, was er mag.

Kiro die Krabbe ist so aufgeregt über seinen Fund, dass er Mira die Schildkröte immer wieder unterbricht. Mit einer kleinen Sprechmuschel üben sie, einer nach dem anderen zu reden. Kiro lernt: Wer wartet, bis er an der Reihe ist, hört seine Freunde wirklich.

Mika das Seepferdchen hat eine glänzende Perle, die es über alles liebt. Olli der Oktopus möchte sie sich ansehen, doch Mika hat Angst, sie nie wiederzubekommen. Mika lernt: Wenn man einem Freund etwas leiht, darf man darauf vertrauen, dass es zurückkommt.