Lina und Noras tiefer Atemzug

Lina die Lerche soll vor ihren Freunden singen. Doch kurz vorher klopft ihr Herz ganz schnell, und in ihrem Bauch kribbelt die Aufregung. Nora die kleine Igelin bleibt bei ihr und zeigt ihr, wie ruhiges Atmen helfen kann. Lina lernt: Wenn alles zu viel wird, darf man kurz innehalten und Atem holen.

Auf einen Blick